Kalkunpølse (sterk, røkt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kalkunpølse (sterk, røkt) har 158 kalorier. Den gir 15,1 g protein, 4,7 g karbohydrater (3,2 g sukker), 0,3 g fiber og 8,8 g fett, omtrent 8 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kalkunpølse (sterk, røkt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	158 kcal	8%
Protein	15,1 g	30%
Karbohydrater	4,7 g	2%
Sukkerarter	3,2 g	-
Fiber	0,3 g	1%
Fett	8,8 g	11%
Mettet fett	3,4 g	17%
Natrium	916 mg	40%

Kalkunpølse (sterk, røkt): ernæring og helse

Kalkunpølse (sterk, røkt) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 15,1 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 916 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 38 % protein, 12 % karbohydrater og 50 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kalkunpølse (sterk, røkt)?

En porsjon på 100 g Kalkunpølse (sterk, røkt) har 158 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kalkunpølse (sterk, røkt)?

Omtrent 15,1 g protein per 100 g, sammen med 4,7 g karbohydrater og 8,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kalkunpølse (sterk, røkt) har 158 kalorier, med 15,1 g protein, 4,7 g karbohydrater, 0,3 g fiber og 8,8 g fett.