Kalkunpølse (rå, mild): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kalkunpølse (rå, mild) har 169 kalorier. Den gir 16,7 g protein, 0,9 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 10,4 g fett, omtrent 8 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kalkunpølse (rå, mild): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	169 kcal	8%
Protein	16,7 g	33%
Karbohydrater	0,9 g	0%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	10,4 g	13%
Mettet fett	2,5 g	13%
Natrium	599 mg	26%

Kalkunpølse (rå, mild): ernæring og helse

Kalkunpølse (rå, mild) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 16,7 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 599 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 41 % protein, 2 % karbohydrater og 57 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kalkunpølse (rå, mild)?

En porsjon på 100 g Kalkunpølse (rå, mild) har 169 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kalkunpølse (rå, mild)?

Omtrent 16,7 g protein per 100 g, sammen med 0,9 g karbohydrater og 10,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kalkunpølse (rå, mild) har 169 kalorier, med 16,7 g protein, 0,9 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 10,4 g fett.