Kalkunpølse (redusert fett, kokt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kalkunpølse (redusert fett, kokt) har 204 kalorier. Den gir 17,0 g protein, 10,9 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,3 g fiber og 10,3 g fett, omtrent 10 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kalkunpølse (redusert fett, kokt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	204 kcal	10%
Protein	17,0 g	34%
Karbohydrater	10,9 g	4%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,3 g	1%
Fett	10,3 g	13%
Mettet fett	2,9 g	14%
Natrium	721 mg	31%

Kalkunpølse (redusert fett, kokt): ernæring og helse

Kalkunpølse (redusert fett, kokt) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 17,0 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 721 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 33 % protein, 21 % karbohydrater og 45 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kalkunpølse (redusert fett, kokt)?

En porsjon på 100 g Kalkunpølse (redusert fett, kokt) har 204 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kalkunpølse (redusert fett, kokt)?

Omtrent 17,0 g protein per 100 g, sammen med 10,9 g karbohydrater og 10,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kalkunpølse (redusert fett, kokt) har 204 kalorier, med 17,0 g protein, 10,9 g karbohydrater, 0,3 g fiber og 10,3 g fett.