Kalkun med saus (frossen): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kalkun med saus (frossen) har 67 kalorier. Den gir 5,9 g protein, 4,6 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 2,6 g fett, omtrent 3 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kalkun med saus (frossen): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	67 kcal	3%
Protein	5,9 g	12%
Karbohydrater	4,6 g	2%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	2,6 g	3%
Mettet fett	0,8 g	4%
Natrium	554 mg	24%

Kalkun med saus (frossen): ernæring og helse

Kalkun med saus (frossen) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 554 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 36 % protein, 28 % karbohydrater og 36 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kalkun med saus (frossen)?

En porsjon på 100 g Kalkun med saus (frossen) har 67 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kalkun med saus (frossen)?

Omtrent 5,9 g protein per 100 g, sammen med 4,6 g karbohydrater og 2,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kalkun med saus (frossen) har 67 kalorier, med 5,9 g protein, 4,6 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 2,6 g fett.