Tyttebærsyltetøy : hvor mange kalorier ? (2026)

Tyttebærsyltetøy har 53 kcal per porsjon (30 g) og inneholder 0.1 g protein.

Om retten

Tyttebærsyltetøy er en tradisjonell norsk syltetøy laget av tyttebær, som er en bærtype som vokser i skogområder. Retten er populær i hele Norge, spesielt som tilbehør til kjøttretter.

Næringsinnhold

rett/mål	kalorier	protein	karbohydrater	fett
30 g	53 kcal	0.1 g	12.8 g	0.1 g
100 g	177 kcal	0.3 g	42.8 g	0.2 g

En porsjon er vanligvis 30 g, og hjemmelaget tyttebærsyltetøy kan variere i kalorier avhengig av oppskrift.

Kosthold

Tyttebærsyltetøy kan være et lettere alternativ til andre søte pålegg, men bør nytes med måte på grunn av sukkerinnholdet.

Lignende retter

rett/mål	kalorier
Tyttebærsyltetøy	53 kcal
Rørte tyttebær	60 kcal
Lingonsyltetøy	50 kcal
Blåbærsyltetøy	55 kcal

Vanlige spørsmål

Hvor mange kalorier er det i tyttebærsyltetøy?

Det er 53 kcal per porsjon (30 g).

Hvor mye protein inneholder det?

Det inneholder 0.1 g protein per porsjon.

Kan jeg lage tyttebærsyltetøy hjemme?

Ja, det er enkelt å lage hjemme med friske tyttebær.

Hvordan påvirker vekten av syltetøyet kaloriene?

Kaloriene vil variere avhengig av mengden syltetøy som brukes.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1.8 millioner verifiserte matvarer. Den tilbyr også strekkode- og talelogging, og koster omtrent 2.50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene per porsjon er hentet fra Matvaretabellen nasjonale matdatabase og typiske porsjoner, som kan variere med tilberedning.