Usøtet kakaopulver: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

Usøtet kakaopulver har 228 kalorier per 100 g, med 19,6 g protein, 57,9 g karbohydrater, 37,0 g fiber og 13,7 g fett.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En porsjon på 100 g Usøtet kakaopulver har 228 kalorier. Den gir 19,6 g protein, 57,9 g karbohydrater (1,8 g sukker), 37,0 g fiber og 13,7 g fett, omtrent 11 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Usøtet kakaopulver: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff Per 100 g % av daglig verdi
Kalorier 228 kcal 11%
Protein 19,6 g 39%
Karbohydrater 57,9 g 21%
Sukkerarter 1,8 g -
Fiber 37,0 g 132%
Fett 13,7 g 18%
Mettet fett 8,1 g 40%
Natrium 21 mg 1%

Usøtet kakaopulver: ernæring og helse

Usøtet kakaopulver kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 19,6 g per 100 g. Høyt fiberinnhold, med 37,0 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 18 % protein, 53 % karbohydrater og 28 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Usøtet kakaopulver?

En porsjon på 100 g Usøtet kakaopulver har 228 kalorier.

Hvor mye protein er det i Usøtet kakaopulver?

Omtrent 19,6 g protein per 100 g, sammen med 57,9 g karbohydrater og 13,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Usøtet kakaopulver har 228 kalorier, med 19,6 g protein, 57,9 g karbohydrater, 37,0 g fiber og 13,7 g fett.

Klar til å forvandle ernæringssporingen din?

Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!