Vaniljeis (rik): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Vaniljeis (rik) har 249 kalorier. Den gir 3,5 g protein, 22,3 g karbohydrater (20,6 g sukker), 0,0 g fiber og 16,2 g fett, omtrent 12 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Vaniljeis (rik): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	249 kcal	12%
Protein	3,5 g	7%
Karbohydrater	22,3 g	8%
Sukkerarter	20,6 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	16,2 g	21%
Mettet fett	10,3 g	52%
Natrium	61 mg	3%

Vaniljeis (rik): ernæring og helse

Vaniljeis (rik) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 6 % protein, 36 % karbohydrater og 59 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Vaniljeis (rik)?

En porsjon på 100 g Vaniljeis (rik) har 249 kalorier.

Hvor mye protein er det i Vaniljeis (rik)?

Omtrent 3,5 g protein per 100 g, sammen med 22,3 g karbohydrater og 16,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Vaniljeis (rik) har 249 kalorier, med 3,5 g protein, 22,3 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 16,2 g fett.