Vaniljekjeks (høyere fett): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Vaniljekjeks (høyere fett) har 455 kalorier. Den gir 4,9 g protein, 72,6 g karbohydrater (35,1 g sukker), 1,6 g fiber og 16,4 g fett, omtrent 23 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Vaniljekjeks (høyere fett): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	455 kcal	23%
Protein	4,9 g	10%
Karbohydrater	72,6 g	26%
Sukkerarter	35,1 g	-
Fiber	1,6 g	6%
Fett	16,4 g	21%
Mettet fett	4,3 g	21%
Natrium	325 mg	14%

Vaniljekjeks (høyere fett): ernæring og helse

Vaniljekjeks (høyere fett) kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 4 % protein, 63 % karbohydrater og 32 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Vaniljekjeks (høyere fett)?

En porsjon på 100 g Vaniljekjeks (høyere fett) har 455 kalorier.

Hvor mye protein er det i Vaniljekjeks (høyere fett)?

Omtrent 4,9 g protein per 100 g, sammen med 72,6 g karbohydrater og 16,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Vaniljekjeks (høyere fett) har 455 kalorier, med 4,9 g protein, 72,6 g karbohydrater, 1,6 g fiber og 16,4 g fett.