Rå Kalve-tunge: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Rå Kalve-tunge har 131 kalorier per 100 g, med 17,2 g protein, 1,9 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 5,5 g fett.
En porsjon på 100 g Rå Kalve-tunge har 131 kalorier. Den gir 17,2 g protein, 1,9 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 5,5 g fett, omtrent 7 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Rå Kalve-tunge: næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 131 kcal | 7% |
| Protein | 17,2 g | 34% |
| Karbohydrater | 1,9 g | 1% |
| Sukkerarter | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 5,5 g | 7% |
| Mettet fett | 2,4 g | 12% |
| Natrium | 82 mg | 4% |
Rå Kalve-tunge: ernæring og helse
Rå Kalve-tunge kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 17,2 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 55 % protein, 6 % karbohydrater og 39 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Rå Kalve-tunge?
En porsjon på 100 g Rå Kalve-tunge har 131 kalorier.
Hvor mye protein er det i Rå Kalve-tunge?
Omtrent 17,2 g protein per 100 g, sammen med 1,9 g karbohydrater og 5,5 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Rå Kalve-tunge har 131 kalorier, med 17,2 g protein, 1,9 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 5,5 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!