Vegetabilsk smørspread (margarinlignende, 60% fett, saltet): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Vegetabilsk smørspread (margarinlignende, 60% fett, saltet) har 526 kalorier per 100 g, med 0,6 g protein, 0,0 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 59,2 g fett.
En porsjon på 100 g Vegetabilsk smørspread (margarinlignende, 60% fett, saltet) har 526 kalorier. Den gir 0,6 g protein, 0,0 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 59,2 g fett, omtrent 26 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Vegetabilsk smørspread (margarinlignende, 60% fett, saltet): næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 526 kcal | 26% |
| Protein | 0,6 g | 1% |
| Karbohydrater | 0,0 g | 0% |
| Sukkerarter | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 59,2 g | 76% |
| Mettet fett | 10,0 g | 50% |
| Natrium | 700 mg | 30% |
Vegetabilsk smørspread (margarinlignende, 60% fett, saltet): ernæring og helse
Vegetabilsk smørspread (margarinlignende, 60% fett, saltet) kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Ganske høyt natriuminnhold, med 700 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 0 % protein, 0 % karbohydrater og 100 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Vegetabilsk smørspread (margarinlignende, 60% fett, saltet)?
En porsjon på 100 g Vegetabilsk smørspread (margarinlignende, 60% fett, saltet) har 526 kalorier.
Hvor mye protein er det i Vegetabilsk smørspread (margarinlignende, 60% fett, saltet)?
Omtrent 0,6 g protein per 100 g, sammen med 0,0 g karbohydrater og 59,2 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Vegetabilsk smørspread (margarinlignende, 60% fett, saltet) har 526 kalorier, med 0,6 g protein, 0,0 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 59,2 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!