Hvete Knekkebrød med Peanøttsmørfyll: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Hvete Knekkebrød med Peanøttsmørfyll har 495 kalorier. Den gir 13,5 g protein, 53,8 g karbohydrater (0,0 g sukker), 4,4 g fiber og 26,7 g fett, omtrent 25 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Hvete Knekkebrød med Peanøttsmørfyll: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	495 kcal	25%
Protein	13,5 g	27%
Karbohydrater	53,8 g	20%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	4,4 g	16%
Fett	26,7 g	34%
Mettet fett	4,6 g	23%
Natrium	807 mg	35%

Hvete Knekkebrød med Peanøttsmørfyll: ernæring og helse

Hvete Knekkebrød med Peanøttsmørfyll kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Ganske høyt natriuminnhold, med 807 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 11 % protein, 42 % karbohydrater og 47 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Hvete Knekkebrød med Peanøttsmørfyll?

En porsjon på 100 g Hvete Knekkebrød med Peanøttsmørfyll har 495 kalorier.

Hvor mye protein er det i Hvete Knekkebrød med Peanøttsmørfyll?

Omtrent 13,5 g protein per 100 g, sammen med 53,8 g karbohydrater og 26,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Hvete Knekkebrød med Peanøttsmørfyll har 495 kalorier, med 13,5 g protein, 53,8 g karbohydrater, 4,4 g fiber og 26,7 g fett.