Hvitt brød (laget med magert melkepulver): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Hvitt brød (laget med magert melkepulver) har 274 kalorier. Den gir 7,7 g protein, 53,6 g karbohydrater (0,0 g sukker), 2,0 g fiber og 2,6 g fett, omtrent 14 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Hvitt brød (laget med magert melkepulver): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	274 kcal	14%
Protein	7,7 g	15%
Karbohydrater	53,6 g	19%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	2,0 g	7%
Fett	2,6 g	3%
Mettet fett	0,4 g	2%
Natrium	336 mg	15%

Hvitt brød (laget med magert melkepulver): ernæring og helse

Hvitt brød (laget med magert melkepulver) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 11 % protein, 80 % karbohydrater og 9 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Hvitt brød (laget med magert melkepulver)?

En porsjon på 100 g Hvitt brød (laget med magert melkepulver) har 274 kalorier.

Hvor mye protein er det i Hvitt brød (laget med magert melkepulver)?

Omtrent 7,7 g protein per 100 g, sammen med 53,6 g karbohydrater og 2,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Hvitt brød (laget med magert melkepulver) har 274 kalorier, med 7,7 g protein, 53,6 g karbohydrater, 2,0 g fiber og 2,6 g fett.