Hvit Langkornet Parboiled Ris (tørr): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Hvit Langkornet Parboiled Ris (tørr) har 374 kalorier. Den gir 7,5 g protein, 80,9 g karbohydrater (0,3 g sukker), 1,8 g fiber og 1,0 g fett, omtrent 19 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Hvit Langkornet Parboiled Ris (tørr): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	374 kcal	19%
Protein	7,5 g	15%
Karbohydrater	80,9 g	29%
Sukkerarter	0,3 g	-
Fiber	1,8 g	6%
Fett	1,0 g	1%
Mettet fett	0,3 g	1%
Natrium	2 mg	0%

Hvit Langkornet Parboiled Ris (tørr): ernæring og helse

Hvit Langkornet Parboiled Ris (tørr) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 8 % protein, 89 % karbohydrater og 3 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Hvit Langkornet Parboiled Ris (tørr)?

En porsjon på 100 g Hvit Langkornet Parboiled Ris (tørr) har 374 kalorier.

Hvor mye protein er det i Hvit Langkornet Parboiled Ris (tørr)?

Omtrent 7,5 g protein per 100 g, sammen med 80,9 g karbohydrater og 1,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Hvit Langkornet Parboiled Ris (tørr) har 374 kalorier, med 7,5 g protein, 80,9 g karbohydrater, 1,8 g fiber og 1,0 g fett.