Hvit Pepper: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Hvit Pepper har 296 kalorier. Den gir 10,4 g protein, 68,6 g karbohydrater (0,0 g sukker), 26,2 g fiber og 2,1 g fett, omtrent 15 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Hvit Pepper: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	296 kcal	15%
Protein	10,4 g	21%
Karbohydrater	68,6 g	25%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	26,2 g	94%
Fett	2,1 g	3%
Mettet fett	0,6 g	3%
Natrium	5 mg	0%

Hvit Pepper: ernæring og helse

Hvit Pepper kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 26,2 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 12 % protein, 82 % karbohydrater og 6 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Hvit Pepper?

En porsjon på 100 g Hvit Pepper har 296 kalorier.

Hvor mye protein er det i Hvit Pepper?

Omtrent 10,4 g protein per 100 g, sammen med 68,6 g karbohydrater og 2,1 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Hvit Pepper har 296 kalorier, med 10,4 g protein, 68,6 g karbohydrater, 26,2 g fiber og 2,1 g fett.