Hel tørket melk med vitamin D: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Hel tørket melk med vitamin D har 496 kalorier. Den gir 26,3 g protein, 38,4 g karbohydrater (38,4 g sukker), 0,0 g fiber og 26,7 g fett, omtrent 25 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Hel tørket melk med vitamin D: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	496 kcal	25%
Protein	26,3 g	53%
Karbohydrater	38,4 g	14%
Sukkerarter	38,4 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	26,7 g	34%
Mettet fett	16,7 g	84%
Natrium	371 mg	16%

Hel tørket melk med vitamin D: ernæring og helse

Hel tørket melk med vitamin D kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 26,3 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 21 % protein, 31 % karbohydrater og 48 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Hel tørket melk med vitamin D?

En porsjon på 100 g Hel tørket melk med vitamin D har 496 kalorier.

Hvor mye protein er det i Hel tørket melk med vitamin D?

Omtrent 26,3 g protein per 100 g, sammen med 38,4 g karbohydrater og 26,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Hel tørket melk med vitamin D har 496 kalorier, med 26,3 g protein, 38,4 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 26,7 g fett.