Fullkorns Fransk eller Wienebrød: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Fullkorns Fransk eller Wienebrød har 239 kalorier. Den gir 8,3 g protein, 49,1 g karbohydrater (0,0 g sukker), 4,2 g fiber og 1,0 g fett, omtrent 12 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Fullkorns Fransk eller Wienebrød: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	239 kcal	12%
Protein	8,3 g	17%
Karbohydrater	49,1 g	18%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	4,2 g	15%
Fett	1,0 g	1%
Mettet fett	0,0 g	0%
Natrium	375 mg	16%

Fullkorns Fransk eller Wienebrød: ernæring og helse

Fullkorns Fransk eller Wienebrød kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 14 % protein, 82 % karbohydrater og 4 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Fullkorns Fransk eller Wienebrød?

En porsjon på 100 g Fullkorns Fransk eller Wienebrød har 239 kalorier.

Hvor mye protein er det i Fullkorns Fransk eller Wienebrød?

Omtrent 8,3 g protein per 100 g, sammen med 49,1 g karbohydrater og 1,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Fullkorns Fransk eller Wienebrød har 239 kalorier, med 8,3 g protein, 49,1 g karbohydrater, 4,2 g fiber og 1,0 g fett.