Fullkorns Hamburger- eller Pølsebrød: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Fullkorns Hamburger- eller Pølsebrød har 269 kalorier. Den gir 12,4 g protein, 44,9 g karbohydrater (5,9 g sukker), 6,1 g fiber og 4,4 g fett, omtrent 13 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Fullkorns Hamburger- eller Pølsebrød: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	269 kcal	13%
Protein	12,4 g	25%
Karbohydrater	44,9 g	16%
Sukkerarter	5,9 g	-
Fiber	6,1 g	22%
Fett	4,4 g	6%
Mettet fett	0,9 g	5%
Natrium	477 mg	21%

Fullkorns Hamburger- eller Pølsebrød: ernæring og helse

Fullkorns Hamburger- eller Pølsebrød kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 6,1 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 477 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 18 % protein, 67 % karbohydrater og 15 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Fullkorns Hamburger- eller Pølsebrød?

En porsjon på 100 g Fullkorns Hamburger- eller Pølsebrød har 269 kalorier.

Hvor mye protein er det i Fullkorns Hamburger- eller Pølsebrød?

Omtrent 12,4 g protein per 100 g, sammen med 44,9 g karbohydrater og 4,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Fullkorns Hamburger- eller Pølsebrød har 269 kalorier, med 12,4 g protein, 44,9 g karbohydrater, 6,1 g fiber og 4,4 g fett.