Yoghurt konfekt: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Yoghurt konfekt har 522 kalorier. Den gir 5,9 g protein, 63,9 g karbohydrater (62,4 g sukker), 0,0 g fiber og 27,0 g fett, omtrent 26 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Yoghurt konfekt: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	522 kcal	26%
Protein	5,9 g	12%
Karbohydrater	63,9 g	23%
Sukkerarter	62,4 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	27,0 g	35%
Mettet fett	24,1 g	121%
Natrium	88 mg	4%

Yoghurt konfekt: ernæring og helse

Yoghurt konfekt kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 4 % protein, 49 % karbohydrater og 47 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Yoghurt konfekt?

En porsjon på 100 g Yoghurt konfekt har 522 kalorier.

Hvor mye protein er det i Yoghurt konfekt?

Omtrent 5,9 g protein per 100 g, sammen med 63,9 g karbohydrater og 27,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Yoghurt konfekt har 522 kalorier, med 5,9 g protein, 63,9 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 27,0 g fett.