Spanakopita (Greek Spinach Pie)
lunchGreekmedium

Spanakopita (Greek Spinach Pie)

Flaky phyllo pastry filled with spinach, feta, and herbs.

Fra Nutrolas kuraterte oppskriftsbibliotek

1 hr 10 min6 porsjoner

Næringsinnhold (per porsjon)

Verdier er per porsjon

306Kal

12 g

Protein

20 g

Karbohydrater

21 g

Fett

Ingredienser

  • Phyllo dough

    12 sheets

    600 Kal
  • Frozen spinach

    400 g

    92 Kal
  • Feta cheese

    150 g

    393 Kal
  • Ricotta

    100 g

    138 Kal
  • Eggs

    2 large

    140 Kal
  • Onion

    1 medium

    44 Kal
  • Butter (melted)

    60 g

    428 Kal
  • Fresh dill

    3 tbsp

    2 Kal

Fremgangsmåte

  1. 1

    Thaw spinach, squeeze very dry. Sauté onion.

  2. 2

    Mix spinach with the sautéed onion, feta, ricotta, eggs, and dill.

  3. 3

    Layer 6 phyllo sheets in a pan, brushing each with butter.

  4. 4

    Add filling. Top with 6 more buttered sheets.

  5. 5

    Score top. Bake at 180°C for 35 min until golden.

En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.

Spor hvert måltid med Nutrola

Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.

Download on the App StoreGet it on Google Play