
snackEthiopianeasy
Ethiopian Dabo Kolo
Crunchy Ethiopian snack of tiny spiced bread bites with berbere and honey.
Fra Nutrolas kuraterte oppskriftsbibliotek
30 min4 porsjoner
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon
288Kal
5 g
Protein
51 g
Karbohydrater
7 g
Fett
Ingredienser
- 728 Kal
Flour
200 g
- 5 Kal
Berbere spice
1 tbsp
- 49 Kal
Sugar
1 tbsp
- 240 Kal
Vegetable oil
2 tbsp
- 0 Kal
Water
80 ml
- 0 Kal
Salt
0.5 tsp
- 128 Kal
Honey
2 tbsp
Fremgangsmåte
- 1
Mix flour, berbere, sugar, oil, salt, water into a stiff dough.
- 2
Roll into thin ropes and cut into tiny pieces.
- 3
Bake at 170°C for 20 min, tossing halfway, until very crunchy.
- 4
Cool completely. Store in an airtight container.
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.