Hummus & Veggie Sticks
Smooth homemade hummus served with colorful carrot, celery, and bell pepper sticks.
Fra Nutrolas kuraterte oppskriftsbibliotek
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon
14 g
Protein
44 g
Karbohydrater
18 g
Fett
Ingredienser
346 KalCanned chickpeas
200 g
178 KalTahini
2 tbsp
2 KalLemon juice
2 tbsp
4 KalGarlic
1 clove
50 KalCarrots
2 medium
20 KalCelery
2 stalks
24 KalBell pepper
1 medium
119 KalOlive oil
1 tbsp
Fremgangsmåte
- 1
Blend chickpeas, tahini, lemon juice, garlic, and olive oil until smooth.
- 2
Add water as needed for desired consistency.
- 3
Cut carrots, celery, and bell pepper into sticks.
- 4
Serve hummus drizzled with olive oil and paprika alongside veggie sticks.
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
