
breakfastSwisseasy
Swiss Bircher Muesli with Pear
Classic Swiss overnight muesli with grated pear, hazelnuts, and lingonberry jam.
Fra Nutrolas kuraterte oppskriftsbibliotek
10 min2 porsjoner
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon
433Kal
14 g
Protein
71 g
Karbohydrater
12 g
Fett
Ingredienser
- 389 Kal
Rolled oats
100 g
- 101 Kal
Pear
1 medium
- 97 Kal
Natural yogurt
150 g
- 42 Kal
Milk
100 ml
- 124 Kal
Hazelnuts
20 g
- 112 Kal
Lingonberry jam
2 tbsp
- 1 Kal
Lemon juice
1 tsp
Fremgangsmåte
- 1
Mix oats with milk and lemon juice. Refrigerate overnight.
- 2
Grate pear and fold in with yogurt.
- 3
Top with toasted hazelnuts and a dollop of lingonberry jam.
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.