dinnerIndianeasy

Chicken Tikka Kebabs

Name: Chicken Tikka Kebabs
Prep time: 30 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Indian
Ingredients: 500 g Chicken breast; 100 g Greek yogurt; 3 tbsp Tikka masala paste; 2 tbsp Lemon juice; 2 medium Bell peppers; 1 medium Red onion

Marinated tandoori chicken pieces grilled on skewers with peppers and onion.

Fra Nutrolas kuraterte oppskriftsbibliotek

30 min3 porsjoner

Næringsinnhold (per porsjon)

Verdier er per porsjon

357Kal

56 g

Protein

11 g

Karbohydrater

5 g

Fett

Ingredienser

Chicken breast
500 g
825 Kal
Greek yogurt
100 g
59 Kal
Tikka masala paste
3 tbsp
90 Kal
Lemon juice
2 tbsp
8 Kal
Bell peppers
2 medium
50 Kal
Red onion
1 medium
40 Kal

Fremgangsmåte

1
Cube chicken. Marinate in yogurt, tikka paste, and lemon juice for 15 min.
2
Thread onto skewers with pepper and onion chunks.
3
Grill 5-6 min per side until charred.
4
Serve with mint chutney and naan.

En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.

Spor hvert måltid med Nutrola

Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play