breakfastAmericaneasy
Banana Oat Pancakes
Fluffy three-ingredient pancakes made with oats, banana, and eggs. Naturally gluten-free.
Fra Nutrolas kuraterte oppskriftsbibliotek
15 min2 porsjoner
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon
425Kal
16 g
Protein
76 g
Karbohydrater
9 g
Fett
Ingredienser
389 KalRolled oats
100 g
210 KalBanana
2 medium
140 KalEggs
2 large
6 KalCinnamon
1 tsp
104 KalMaple syrup
2 tbsp
Fremgangsmåte
- 1
Blend oats, bananas, eggs, and cinnamon in a blender until smooth.
- 2
Heat a non-stick pan over medium heat.
- 3
Pour small rounds of batter and cook for 2-3 minutes per side.
- 4
Serve with maple syrup and sliced banana.
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
