Japanese Tamagoyaki
breakfastJapanesemedium

Japanese Tamagoyaki

Sweet and savory rolled Japanese omelette, perfect alongside rice and miso soup.

Fra Nutrolas kuraterte oppskriftsbibliotek

10 min2 porsjoner

Næringsinnhold (per porsjon)

Verdier er per porsjon

183Kal

14 g

Protein

7 g

Karbohydrater

12 g

Fett

Ingredienser

  • Eggs

    4 large

    280 Kal
  • Mirin

    1 tbsp

    25 Kal
  • Soy sauce

    1 tsp

    5 Kal
  • Sugar

    1 tsp

    16 Kal
  • Vegetable oil

    1 tsp

    40 Kal

Fremgangsmåte

  1. 1

    Whisk eggs with mirin, soy sauce, and sugar.

  2. 2

    Heat a non-stick pan with a thin layer of oil.

  3. 3

    Pour a thin layer of egg mixture and let it set slightly.

  4. 4

    Roll it to one side. Add more egg mixture, let set, and roll again.

  5. 5

    Repeat until all egg mixture is used. Slice and serve.

En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.

Spor hvert måltid med Nutrola

Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.