SnackLett

Avokado- og maissalsa

Name: Avokado- og maissalsa
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Total time: 75 min
Yield: 5
Ingredients: 1 avokado, i terninger; 3/4 kopp maiskorn, fryste, tinte; 1/2 kopp drueformede tomater, delt i fire; 1 ss fersk koriander, hakket; 2 ts limejuice; 1/4 ts salt

Avokado og mais får et smaksløft av fersk koriander og lime. Server denne salsaen med vår ovnsbakte kylling til en enkel hverdagsmiddag.

1 t 15 min5 porsjoner

Næringsinnhold (per porsjon)

Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1/2 kopp

Kalorier

Protein

Karbohydrater

Fett

Fiber

Sukker

121mg

Natrium

Mettet fett 1 g · Kolesterol 0 mg

Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.

Ingredienser

avokado, i terninger
1
maiskorn, fryste, tinte
3/4 kopp
drueformede tomater, delt i fire
1/2 kopp
fersk koriander, hakket
1 ss
limejuice
2 ts
salt
1/4 ts

Fremgangsmåte

1
Vask hendene med såpe og vann.
2
Bland avokado, mais, tomater, koriander, limejuice og salt i en middels stor bolle.
3
Sett kaldt i en time før servering.

Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Bronson Wellness Center Bronson Healthcare - Michigan

En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.

Spor hvert måltid med Nutrola

Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.