Cupcakes med banan
Tilsett kalium og ekstra smak til cupcakene dine ved å lage dem med banan.
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1/12 av oppskriften (65 g)
209
Kalorier
3g
Protein
29g
Karbohydrater
9g
Fett
1g
Fiber
16g
Sukker
203mg
Natrium
Mettet fett 2 g · Kolesterol 34 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
vegetabilsk fett
1/2 kopp · fast
sukker
3/4 kopp
store egg
2
vaniljeekstrakt
1 ts
hvetemel
1 1/2 kopper
bakepulver
1 ts
natron
1/2 ts
salt
1/2 ts
most banan
1 kopp
Fremgangsmåte
- 1
Vask hendene med såpe og vann.
- 2
Sett ovnen på 175 °C.
- 3
Bland fettet og sukkeret luftig med en elektrisk mikser i en stor bolle. Tilsett egg og vanilje, og rør godt.
- 4
Bland mel, bakepulver, natron og salt i en middels stor bolle.
- 5
Tilsett de tørre ingrediensene (melblandingen) og bananen i eggeblandingen. Rør godt til alt er blandet.
- 6
Sett papirformer i muffinsbrettet, eller smør brettet lett med matlagingsspray. Fyll formene 2/3 fulle med røre.
- 7
Stek i 20 til 22 minutter, til de er gyllenbrune. Ta cupcakene ut av brettet og sett dem på en rist for avkjøling.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Kids a Cookin’ Kansas Family Nutrition Program
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
