Bærgod dessert
Bær og fruktjuice gir denne enkle geledesserten all sødmen den trenger.
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1/4 av oppskriften
73
Kalorier
2g
Protein
16g
Karbohydrater
0g
Fett
1g
Fiber
13g
Sukker
15mg
Natrium
Mettet fett 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
smakløs gelatin
1 pose (cirka 2,5 ts)
jordbær, i skiver
2 kopper
druejuice
1 kopp
Fremgangsmåte
- 1
Vask hendene med såpe og vann.
- 2
Vask og skjær bærene i skiver, og legg dem i en grunn form (en brownieform på ca. 20x20 cm fungerer godt).
- 3
Bland gelatin og druejuice i en liten kjele, og varm på lav varme til gelatinen er oppløst (cirka 5 minutter).
- 4
Hell gelatin- og druejuiceblandingen over bærene, og sett kaldt til den har stivnet (cirka 1 time).
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
