Broccolisalat
Hakket broccoli, rosiner, løk og smuldret bacon gjør denne fargerike salaten til et smakfullt tilbehør.
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1/8 av oppskriften
162
Kalorier
3g
Protein
27g
Karbohydrater
6g
Fett
3g
Fiber
19g
Sukker
224mg
Natrium
Mettet fett 1 g · Kolesterol 4 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
broccoli
6 kopper · hakket
rosiner
1 kopp
rød løk
1 · middels stor, skrelt og i terninger
sukker
2 ss
baconskiver
8 skiver, stekt og smuldret, valgfritt
sitronsaft
2 ss
lett majones
3/4 kopp
Fremgangsmåte
- 1
Vask hendene med såpe og vann.
- 2
Ha alle ingrediensene i en middels stor bolle, og bland godt.
- 3
Sett kaldt i 1 til 2 timer.
- 4
Server.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · In the Kitchen with Chef Stephanie Green Arizona Nutrition Network
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
