Chili- og krydderblanding
En kombinasjon av friske urter og krydder gir smak uten å tilsette salt. Lag denne krydderblandingen på forhånd og oppbevar den i skapet, klar til bruk i supper, gryter, sauser, ovnsretter og mer!
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1 ss
18
Kalorier
1g
Protein
4g
Karbohydrater
1g
Fett
2g
Fiber
0g
Sukker
40mg
Natrium
Mettet fett 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
paprikapulver
1/4 ss
oregano
2 ss · tørket, knust
chilipulver
2 ts
hvitløkspulver
1 ts
malt sort pepper
1 ts
cayennepepper
1/2 ts
sennepspulver
1/2 ts
Fremgangsmåte
- 1
Vask hendene med såpe og vann.
- 2
Bland sammen alle ingrediensene.
- 3
Oppbevares i en lufttett beholder.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Promotion
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
