Chilipopcorn
Lag din egen salte popcorn med smak av chili og hvitløk. Popcorn er en fin måte å få i seg fullkorn og fiber på.
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1/4 av oppskriften
52
Kalorier
1g
Protein
7g
Karbohydrater
3g
Fett
1g
Fiber
0g
Sukker
44mg
Natrium
Mettet fett 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
popcorn
4 kopper
smeltet margarin
1 ss
chilipulver
1 ts
hvitløkspulver
1/16 ts (en klype)
Fremgangsmåte
- 1
Vask hendene med såpe og vann.
- 2
Bland popcorn og margarin i en bolle.
- 3
Bland krydderne godt sammen og strø over popcornen. Rør godt.
- 4
Server med en gang og nyt sammen med familie og venner.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart. Play Hard.™ USDA Food and Nutrition Service
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
