Sprø ovnsbakte pommes frites
Bruk dine favorittkrydder til å smaksette disse ovnsbakte pommes fritesene. Uendelige muligheter med dine favorittkrydderblandinger.
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1/8 av oppskriften
112
Kalorier
2g
Protein
18g
Karbohydrater
4g
Fett
2g
Fiber
1g
Sukker
9mg
Natrium
Mettet fett 1 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
middels store poteter, i strimler
4 · supert med søtpotet også!
matolje
2 ss · eller annen matolje du foretrekker
Fremgangsmåte
- 1
Vask hendene med såpe og vann.
- 2
Sett ovnen på 230 °C. Fett en form (ca. 33x23 cm) lett med olje.
- 3
Vask og skjær opp potetene. Tørk dem med tørkepapir.
- 4
Fordel potetstrimlene i ett lag i formen.
- 5
Fordel resten av oljen jevnt over potetene.
- 6
Stek i 30 til 40 minutter, til potetene er gyllenbrune og møre. Snu ofte.
- 7
Smak til med krydder.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
