Karri-grønnsaksdipp
Skru opp varmen på denne grønnsaksdippen med sterk karripulver, eller bruk vanlig karripulver for en mildere smak.
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1/3 kopp
16
Kalorier
1g
Protein
2g
Karbohydrater
1g
Fett
0g
Fiber
1g
Sukker
21mg
Natrium
Mettet fett 0 g · Kolesterol 1 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
naturell lettyoghurt
1 kopp
gulrøtter, strimlet
1/4 kopp
vårløk, finhakket
2 ss
salatdressing
1 ss · majonesbasert
sukker
1 ts
karripulver
1/4 ts
sort pepper
1 klype
Fremgangsmåte
- 1
Vask hendene med såpe og vann.
- 2
Bland ingrediensene i en bolle.
- 3
Sett kaldt.
- 4
Server med sprø rå grønnsaksbiter, som selleri, gulrot eller squashstaver.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Pyramid Snacks USDA Food and Nutrition Service Team Nutrition
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
