breakfastCaribbeaneasy

Mango Coconut Porridge

Name: Mango Coconut Porridge
Prep time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Caribbean
Ingredients: 100 g Rolled oats; 300 ml Coconut milk; 1 medium Mango; 2 tbsp Coconut flakes; 1 tbsp Honey; 0.5 tsp Cinnamon

Creamy coconut milk porridge topped with fresh mango chunks and toasted coconut.

Fra Nutrolas kuraterte oppskriftsbibliotek

15 min2 porsjoner

Næringsinnhold (per porsjon)

Verdier er per porsjon

599Kal

11 g

Protein

70 g

Karbohydrater

31 g

Fett

Ingredienser

Rolled oats
100 g
389 Kal
Coconut milk
300 ml
552 Kal
Mango
1 medium
135 Kal
Coconut flakes
2 tbsp
55 Kal
Honey
1 tbsp
64 Kal
Cinnamon
0.5 tsp
2 Kal

Fremgangsmåte

1
Cook oats in coconut milk with cinnamon until creamy, about 5 minutes.
2
Toast coconut flakes in a dry pan until golden.
3
Dice mango.
4
Top porridge with mango, toasted coconut, and a drizzle of honey.

En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.

Spor hvert måltid med Nutrola

Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play