Smart krydderblanding
Ha denne krydderblandingen for hånden og bruk den når du vil gi ekstra smak uten å tilsette salt.
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1/4 kopp
69
Kalorier
6g
Protein
12g
Karbohydrater
0g
Fett
1g
Fiber
9g
Sukker
76mg
Natrium
Mettet fett 0 g · Kolesterol 3 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
sort pepper
1 1/4 ts
hvitløkspulver
1 ss
tørket persilleflak
2 ss
tørket finhakket løk
3/4 kopp
tørrmelk, fettfri
2 kopper
Fremgangsmåte
- 1
Vask hendene med såpe og vann.
- 2
Bland alle ingrediensene.
- 3
Oppbevar i en lufttett beholder.
- 4
Bruk i oppskrifter som angitt.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart Being Active Recipes Colorado State University and University of California at Davis
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
