Stuffed Grape Leaves (Dolma)
Tender grape leaves stuffed with herbed rice, pine nuts, and lemon.
Fra Nutrolas kuraterte oppskriftsbibliotek
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon
5 g
Protein
34 g
Karbohydrater
14 g
Fett
Ingredienser
60 KalGrape leaves
20 pieces
530 KalRice
150 g
28 KalOnion
1 small
135 KalPine nuts
20 g
2 KalFresh mint
2 tbsp
2 KalFresh dill
2 tbsp
3 KalLemon juice
3 tbsp
360 KalOlive oil
3 tbsp
Fremgangsmåte
- 1
Sauté diced onion and pine nuts in olive oil. Add rice, cook 2 min.
- 2
Add water, herbs, and lemon juice. Cook rice halfway.
- 3
Place a spoonful of filling on each grape leaf. Roll tightly.
- 4
Pack rolls in a pot. Add water and lemon juice. Simmer 35 minutes.
- 5
Serve at room temperature.
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
