Banana Oat Muffins
snackAmericaneasy

Banana Oat Muffins

Moist banana oat muffins naturally sweetened with honey and studded with pecans.

Fra Nutrolas kuraterte oppskriftsbibliotek

30 min9 porsjoner

Næringsinnhold (per porsjon)

Verdier er per porsjon

189Kal

4 g

Protein

31 g

Karbohydrater

6 g

Fett

Ingredienser

  • Ripe bananas

    3 medium

    315 Kal

  • Rolled oats

    200 g

    760 Kal

  • Eggs

    2 large

    140 Kal

  • Honey

    3 tbsp

    192 Kal

  • Baking powder

    1 tsp

    2 Kal

  • Pecans

    40 g

    276 Kal

  • Cinnamon

    1 tsp

    6 Kal

  • Vanilla extract

    1 tsp

    12 Kal

Fremgangsmåte

  1. 1

    Blend oats into flour. Mash bananas.

  2. 2

    Mix all ingredients except pecans. Fold pecans in.

  3. 3

    Divide among greased muffin tins.

  4. 4

    Bake at 180°C for 18-20 minutes until golden.

En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.

Spor hvert måltid med Nutrola

Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.

Download on the App StoreGet it on Google Play