Fersk salsa
Ferske tomater med jalapeño, fersk koriander, løk og lime gjør denne retten til en lett og enkel sommergodbit. Server den med kylling og ris for et komplett måltid.
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1/2 kopp ferdig salsa
26
Kalorier
1g
Protein
6g
Karbohydrater
0g
Fett
1g
Fiber
3g
Sukker
152mg
Natrium
Mettet fett 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
middels store tomater, hakket
2
løk, hakket
1/2
jalapeño, finhakket, uten frø om ønskelig
3
fersk koriander, hakket
1/4 kopp
salt
1/4 ts
lime, presset
1
Fremgangsmåte
- 1
Vask hendene med såpe og vann.
- 2
Bland alle ingrediensene i en middels stor bolle.
- 3
Server, eller oppbevar salsaen i kjøleskapet i opptil tre dager i en tildekket plast- eller glassbeholder.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Healthy Latino Recipes Made with Love California Department of Health Services California Latino 5-A-Day Campaign
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
