Hagepastasalat
Pastasalat er et forfriskende og deilig tillegg til lunsj eller middag. Den passer godt til suppe eller en sandwich.
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1/4 kopp
35
Kalorier
1g
Protein
5g
Karbohydrater
1g
Fett
1g
Fiber
1g
Sukker
99mg
Natrium
Mettet fett 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
makaroni, kokt
1/2 kopp
løk, finhakket
1/4 kopp
agurk, finhakket
1/2 kopp
grønn paprika, i terninger
1/4 kopp
eddik
1 ss
matolje
1/2 ss
salt
1/4 ts
pepper
1/4 ts
persille, hakket
1 ts · valgfritt
Fremgangsmåte
- 1
Bland makaroni, løk, agurk og grønn paprika i en middels stor bolle. Rør godt sammen.
- 2
Bland eddik, matolje, salt og pepper i en annen bolle. Tilsett også persille hvis du bruker det.
- 3
Hell dressingen over pastaen. Rør godt sammen.
- 4
Dekk til bollen og sett i kjøleskapet i 30 til 45 minutter. Serveres kald.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · A Harvest of Recipes with USDA Foods USDA Food Distribution Program on Indian Reservations
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
