Hjemmelaget tranebærsaus
MiddagLett

Hjemmelaget tranebærsaus

En syrlig og smakfull tranebærsaus du kan lage på et blunk!

15 min8 porsjoner

Næringsinnhold (per porsjon)

Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1/8 av oppskriften

127

Kalorier

0g

Protein

32g

Karbohydrater

0g

Fett

2g

Fiber

28g

Sukker

2mg

Natrium

Mettet fett 0 g · Kolesterol 0 mg

Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.

Ingredienser

  • ferske tranebær

    3 kopper · 12 unse, kan også bruke frosne

  • appelsin

    1

  • sukker

    1 kopp

Fremgangsmåte

  1. 1

    Vask hendene med såpe og vann.

  2. 2

    Skrell appelsinen og fjern kjernene.

  3. 3

    Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til blandingen er godt blandet.

  4. 4

    Varm opp og server over kalkun.

  5. 5

    Vil du ha en tykkere saus, lar du være å blende, du bare varmer opp og serverer.

Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Utah State University Cooperative Extension

En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.

Spor hvert måltid med Nutrola

Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.

Download on the App StoreGet it on Google Play