Limonade
En frisk limonade til én person, perfekt for en varm sommerdag. Du trenger bare én sitron til denne oppskriften. Nyt!
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1 glass limonade, cirka 1 kopp (248 g)
61
Kalorier
0g
Protein
16g
Karbohydrater
0g
Fett
0g
Fiber
14g
Sukker
8mg
Natrium
Mettet fett 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
sitron
1
vann
3/4 kopp
sukker
1 ss
Fremgangsmåte
- 1
Vask hendene med såpe og vann.
- 2
Skjær sitronen i to på tvers.
- 3
Legg sitronhalvdelen på en sitronpresse. Press og vri for å få ut saften.
- 4
Hell saften i et glass. Tilsett cirka 3/4 kopp vann.
- 5
Tilsett sukker og rør for å blande ingrediensene.
- 6
Press en halv sitron og en halv lime.
- 7
Press en halv sitron og en halv appelsin.
- 8
Tilsett 1/4 kopp konsentrert eplejuice og la sukkeret være.
- 9
Bruk 1/4 kopp selters og 1/2 kopp vann.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Cooking Up Fun -- A Pyramid of Snacks Cornell Cooperative Extension Division of Nutritional Sciences
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
