Magisk miks
Lag denne blandingen på forhånd, og bruk den i nesten enhver oppskrift som krever bakemiks.
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1 kopp, 1/4 av oppskriften (103)
397
Kalorier
22g
Protein
51g
Karbohydrater
12g
Fett
1g
Fiber
27g
Sukker
398mg
Natrium
Mettet fett 3 g · Kolesterol 10 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
tørrmelk, skummet
3 kopper
hvetemel
1 kopp
margarin
1/3 kopp
salt
1 · valgfritt
Fremgangsmåte
- 1
Vask hendene med såpe og vann.
- 2
Bland tørrmelk, mel og salt i en stor bolle.
- 3
Skjær inn margarinen med to kniver til blandingen ligner maismel.
- 4
Oppbevar i en tørr, lukket beholder i kjøleskapet i opptil 6 uker.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Recipe Collection University of Nebraska at Lincoln Nebraska Nutrition Education Program
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
