Master Mix Oregon
MiddagLett

Master Mix Oregon

Denne bakemiksen er en ingrediens i flere oppskrifter, som denne oppskriften på pai uten bunn med gresskar.

10 min11 porsjoner

Næringsinnhold (per porsjon)

Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1/11 av oppskriften

575

Kalorier

13g

Protein

71g

Karbohydrater

28g

Fett

6g

Fiber

5g

Sukker

295mg

Natrium

Mettet fett 7 g · Kolesterol 2 mg

Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.

Ingredienser

  • hvetemel

    4 kopper

  • sammalt hvetemel

    4 kopper

  • skummet tørrmelk

    1 1/3 kopper

  • bakepulver

    1/4 ss

  • salt

    1 ts

  • matfett

    1 1/2 kopper

Fremgangsmåte

  1. 1

    Vask hendene med såpe og vann.

  2. 2

    Bland hvetemel, sammalt hvetemel, tørrmelk, bakepulver og salt i en stor bolle.

  3. 3

    Bland godt.

  4. 4

    Skjær inn matfettet med en deigblander eller to kniver til blandingen ligner grovt maismel.

  5. 5

    Oppbevar i tildekkede beholdere i kjøleskapet.

Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Oregon State University Cooperative Extension Service

En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.

Spor hvert måltid med Nutrola

Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.

Download on the App StoreGet it on Google Play