Parmesan- og gressløkscones
Server disse smakfulle sconesene til favoritt-helgemåltidet ditt.
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1 scone
153
Kalorier
4g
Protein
15g
Karbohydrater
9g
Fett
0g
Fiber
3g
Sukker
348mg
Natrium
Mettet fett 4 g · Kolesterol 16 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
sconemiks
2 kopper
lettmelk (2 %)
2/3 kopp
smeltet smør
4 ss · 1/4 kopp
parmesan, nyrevet
3/4 kopp
fersk gressløk, finhakket
1/2 ss
Fremgangsmåte
- 1
Vask hendene med såpe og vann.
- 2
Bland alle ingrediensene i en stor bolle.
- 3
Rør sammen til alt er godt blandet. Ikke rør for mye.
- 4
Ha deigen over på et melet bord. Kjevle den ut til en cirka 2,5 cm tykk firkant.
- 5
Del i 12 firkanter. Stek på et stekebrett med litt avstand mellom dem, i ovnen på 200 °C i 12 til 15 minutter.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · University of Arkansas Cooperative Extension Service Expanded Food and Nutrition Education Program (EFNEP)
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
