Pastasalat
Enkel og deilig, lag denne smakfulle pastasalaten til neste piknik.
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1/2 kopp, 1/12 av oppskriften
153
Kalorier
4g
Protein
22g
Karbohydrater
5g
Fett
2g
Fiber
1g
Sukker
49mg
Natrium
Mettet fett 1 g · Kolesterol 3 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
pasta, ukokt
3 kopper
selleri, hakket
1/2 kopp
middels stor paprika, hakket
1
gulrøtter, i terninger
1/2 kopp
brokkoli, hakket
1/2 kopp
majones
1/3 kopp
hvitløkspulver
1 1/2 ss
sort pepper
1/4 ts
Fremgangsmåte
- 1
Vask hendene med såpe og vann.
- 2
Kok pastaen etter anvisning på pakken.
- 3
La den renne av og ha den i en stor bolle eller form.
- 4
Tilsett resten av ingrediensene og rør godt sammen.
- 5
Avkjøl i kjøleskapet før servering.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Easy and Nutritious Family Recipes University of California Cooperative Extension Fresno County
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
