Pærefestsalsa
Nydelig, søt salsa som blir en favoritt i selskapet. Bruk en syrlig eplesort for best resultat.
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1/4 av oppskriften
131
Kalorier
1g
Protein
32g
Karbohydrater
0g
Fett
4g
Fiber
25g
Sukker
5mg
Natrium
Mettet fett 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
middels stor pære, uten kjernehus og finhakket
1
middels stort eple, uten kjernehus og finhakket
1
kiwier, uten kjernehus og finhakket
2
middels stor appelsin, skrelt og finhakket
1
honning*
2 ss
sitronsaft
1 ts
grahamkjeks med kanel
valgfritt
Fremgangsmåte
- 1
Vask hendene med såpe og vann.
- 2
Bland pære, eple, kiwi og appelsin i en middels stor bolle.
- 3
Hell honning og sitronsaft over frukten og vend forsiktig.
- 4
Server fruktsalsaen med grahamkjeks med kanel til dypping (valgfritt).
Notater
- •Du kan bruke frossen eller hermetisk frukt (som pærer) i stedet for fersk.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · USA Pears and Pear Bureau Northwest
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
