Krydret agurk- og appelsinsalat
Chilipulver og limesaft er hemmeligheten bak denne agurk- og appelsinsalaten.
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1/4 av oppskriften
57
Kalorier
1g
Protein
14g
Karbohydrater
0g
Fett
2g
Fiber
9g
Sukker
162mg
Natrium
Mettet fett 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
middels store agurker
2
middels store appelsiner
2
middels stor sitron eller lime, presset
1
chilipulver
1/2 ts
salt
1/4 ts
Fremgangsmåte
- 1
Vask hendene med såpe og vann.
- 2
Vask agurkene, appelsinene og sitronen eller limen under kaldt rennende vann.
- 3
Skjær agurkene i skiver. Skrell og skjær appelsinene i små biter.
- 4
Legg agurkskivene og appelsinbitene i en middels stor bolle. Tilsett chilipulver, sitron- eller limesaft og salt.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Recipe Adapted from: A Simple Mexican Salad, Oregon State University Cooperative Extension Service
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
