Syrlig jicamaslaw
Jicama gir en fantastisk sprø tekstur til denne smakfulle og syrlige slawen.
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1/6 av oppskriften
33
Kalorier
1g
Protein
8g
Karbohydrater
0g
Fett
2g
Fiber
4g
Sukker
4mg
Natrium
Mettet fett 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
jicama
2 kopper · skrelt og hakket
hermetiske mandariner
1 kopp · i lett sukkerlake
limejuice
1 1/2 ss · saften av én lime
salt
etter smak, valgfritt
fersk koriander
valgfritt
Fremgangsmåte
- 1
Vask hendene med såpe og vann.
- 2
Del jicamaen i to slik at du får en flat side å stå på.
- 3
Skrell jicamaen med en liten, skarp kniv.
- 4
Skjær jicamaen i små strimler, eller riv den på et grovt rivjern.
- 5
Rør sammen alle ingrediensene i en bolle, og nyt.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
