Grønnsaksslange
Bli kreativ med de ferske grønnsakssnacksene dine. Denne oppskriften bruker agurk og tomater, men du kan bruke favorittgrønnsakene dine til denne snacksen.
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon · Porsjonsstørrelse: 1/2 av oppskriften
28
Kalorier
1g
Protein
6g
Karbohydrater
0g
Fett
1g
Fiber
3g
Sukker
5mg
Natrium
Mettet fett 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringene viser én porsjon som andel av en referansedag på 2000 kalorier. I Nutrola-appen fylles de etter dine egne mål.
Ingredienser
middels stor agurk
1
liten tomat
1 · eller 2 cherrytomater
Fremgangsmåte
- 1
Vask hendene med såpe og vann.
- 2
Vask ingrediensene.
- 3
Legg agurkskiver (se notat) på en liten tallerken slik at de danner en slange.
- 4
Legg 2 tomatskiver som øyne.
- 5
Nyt grønnsaksslangen din.
Kilde: USDA MyPlate Kitchen · Chickasaw Nation Get Fresh! Nutrition Education Program
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
