Wiśnia acerola (surowa): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Wiśnia acerola (surowa) ma 32 kcal. Dostarcza 0,4 g białka, 7,7 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 1,1 g błonnika i 0,3 g tłuszczu, czyli około 2% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Wiśnia acerola (surowa): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	32 kcal	2%
Białko	0,4 g	1%
Węglowodany	7,7 g	3%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	1,1 g	4%
Tłuszcz	0,3 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	0%
Sód	7 mg	0%

Wiśnia acerola (surowa): odżywianie i zdrowie

Produkt Wiśnia acerola (surowa) może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Skąd pochodzą kalorie: około 5% z białka, 88% z węglowodanów i 8% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Wiśnia acerola (surowa)?

Porcja 100 g produktu Wiśnia acerola (surowa) ma 32 kcal.

Ile białka ma Wiśnia acerola (surowa)?

Około 0,4 g białka na 100 g, wraz z 7,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Wiśnia acerola (surowa) ma 32 kcal, w tym 0,4 g białka, 7,7 g węglowodanów, 1,1 g błonnika i 0,3 g tłuszczu.